8 (903) 613 80 07 8 (495) 103 48 37 mail@sergeygozhy.com

САМООБОРОНА ДЛЯ МУЖЧИН ЗА 1 ЧАС

4900 2900 руб
ВСЕГДА ДОСТУПНАЯ ЦЕНА

Записаться

Экспресс самооборона!
Специальная программа

О программе

Тренинг проводит
Сергей Гожий

Тренер по самообороне и личной безопасности с педагогическим стажем более 10 лет. Родился в 1987 году, учился в спортивной гимназии, с детства занимался спортом. С 18 лет служба, боевой спорт, инструктор в подразделении специального назначения.

Мужская самооборона за 1 час это:

  • Экспресс - тренировка по самообороне как индивидуально, так и в группе
  • За 60 минут изучите приемы защиты и нападения перцовым газовым баллончиком
  • Научитесь правильному поведению в конфликтных ситуациях
  • Прокачаете уверенность, получите заряд энергии и, конечно, проведете с пользой время
Подробно

Есть вопросы?

Я готов ответить на любые вопросы о тренинге "Самооборона для мужчин за 1 час", а также рассказать о бонусах и акциях

Подробно о программе

Тренинг "Мужская самооборона за 1 час", это экспресс - программа по самообороне для мужчин, автор Сергей Гожий. Занятие проходит как индивидуально, так и в группе. В течение 60 минут посредством игровых упражнений, в процессе тренировки изучите приемы защиты и нападения перцовым газовым баллончиком, научитесь правильному поведению в конфликтных ситуациях, прокачаете уверенность, получите заряд энергии и, конечно, проведете с пользой время.

Тренинг "Мужская самооборона за 1 час" разрабатывался с учетом как психологических, так и физических аспектов. Занятия проводятся в игровой форме с элементами имитации настоящих конфликтных ситуаций в различных интерпретациях.

Тренинг "Мужская самооборона за 1 час". В ходе тренировки вы сотню раз примените оружия самообороны - перцовый газовый баллончик - и в конце сдадите мини - зачет, в котором проверим, как Вы усвоили материал. В случае несдачи зачета, обучаем бесплатно, до нужного результата.

Узнать актуальные: БОНУСЫ И СКИДКИ

Скидка 50% пенсионерам и студентам!

Всегда доступная цена

4900 2900 руб

  • Выдается сертификат

  • Перцовый баллончик

Ждем вас по адресу, или тренер приедет к вам: 129090, Россия, г. Москва, Олимпийский проспект, 16, строение 2, спортивный комплекс "Олимпийский"

Отзывы

Отличный тренинг

Благодарю Сергея за интересный и познавательный тренинг:) 

Тимур

Профиль

Много нового

Очень интересно и познавательно! После тренинга чувствую себя намного увереннее, потому что теперь знаю, как себя более эффективней защитить 

Алексей

Профиль

Приду снова

Спасибо Сергею за тренинг! Узнал много полезной информации и получил практические навыки, которые теперь буду развивать вместе с Сергеем. Еще раз спасибо Сергею и рекомендую, как профессионала своего дела!

Павел

Профиль

Записаться на тренинг

Укажите удобную для Вас дату, и мы ее обязательно учтем в нашем расписании заниятий!

БОНУСЫ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА

Ножевой бой

Основы владения холодным оружием. Приемы нападения и защиты, с применением элементов рукопашного боя.

Ударная техника

Поставим удар, спортивные поединки, научим эффективно использовать массу тела, инерцию движений. Познакомим с болевыми зонами тела человека.

Восстановление формы

Регулярные, круглогодичные тренировки спортом на открытом воздухе и в спортивном зале.

Работа в партере

Приемы борьбы в положении лёжа, сидя или стоя на коленях. Как избежать переломов, травм, вывихов как в бою, так и в быту.

Общение - это важно

Зачастую верно подобранного слова или правильной манеры поведения достаточно для избегания конфликта с пьяным или неадекватным человеком.