8 (903) 613 80 07 8 (495) 103 48 37 mail@sergeygozhy.com

Тренинг "Женская самооборона за 1 час"

Проект Сергея Гожего

Всегда доступная цена

4900 руб 2900 руб

Мы обязательно свяжемся с Вами для обсуждения места и времени проведения занятий

Женская самооборона за 1 час

  • НАВЫКИ САМОЗАЩИТЫ
  • Повышение уверенности
  • Заряд энергии

Экспресс - программа самообороны для женщин, автор Сергей Гожий. Занятие проходит как индивидуально, так и в группе. В течение 60 минут посредством игровых упражнений, в процессе тренировки изучите приемы защиты и нападения перцовым газовым баллончиком, научитесь правильному поведению в конфликтных ситуациях, прокачаете уверенность, получите заряд энергии и, конечно, проведете с пользой время.

Узнать актуальные: БОНУСЫ И СКИДКИ

Подробней

Нужно больше информации?

Просто заполните форму ниже, и мы обязательно Вам ответим

Сергей Гожий

Тренер по самообороне и личной безопасности с педагогическим стажем более 10 лет.
Родился в 1987 году, учился в спортивной гимназии, с детства занимался спортом.
С 18 лет служба, боевой спорт, инструктор в подразделении специального назначения.


  • Дипломированный тренер
  • Эксперт по самозащите
  • Автор программ и статей

Подробно

Программа тренинга

Тренинг "Женская самооборона за 1 час", это экспресс - программа по самообороне для женщин, автор Сергей Гожий. Занятие проходит как индивидуально, так и в группе.
В течение 60 минут посредством игровых упражнений, в процессе тренировки изучите приемы защиты и нападения перцовым газовым баллончиком, научитесь правильному поведению в конфликтных ситуациях, прокачаете уверенность, получите заряд энергии и, конечно, проведете с пользой время.

 

Тренинг "Женская самооборона за 1 час" разрабатывался с учетом как психологических, так и физических аспектов.
Занятия проводятся в игровой форме с элементами имитации настоящих конфликтных ситуаций в различных интерпретациях.

 

Тренинг "Женская самооборона за 1 час". В ходе тренировки вы сотню раз примените оружия самообороны - перцовый газовый баллончик - и в конце сдадите мини - зачет, в котором проверим, как Вы усвоили материал.
В случае несдачи зачета, обучаем бесплатно, до нужного результата.

 

Узнать актуальные: БОНУСЫ И СКИДКИ


Ждем вас по адресу, или тренер приедет к вам:
129090, Россия, г. Москва, Олимпийский проспект, 16, строение 2
Спортивный комплекс "Олимпийский"

Всегда доступная цена

4900 2900 руб

  • Выдается сертификат

  • Перцовый баллончик

ДЛЯ КОГО?

  • кто ценит свое время
  • кому нужен эффективный навык по самозащите
  • кто хочет научиться защищать себя и близких
  • у кого нет времени на регулярные тренировки
Записаться

ПОЧЕМУ МЫ?

  • проверенная программа
  • экспресс тренинг за 1 час
  • гарантия результата
  • рядом с домом
  • пост-тренинговая поддержка
Записаться

ЧТО ПОЛУЧАЕМ?

  • навыки самообороны
  • заряд энергии и хорошее настроение
  • сертификат о прохождении тренинга
  • перцовый баллончик оптовая цена
Записаться

Право на безопасность имеет каждый!

Как гласит японская пословица,
"Даже если меч пригодится один раз в жизни, с собой его нужно носить всегда".
Пройди тренинг "Женская самооборона за 1 час", будь вооружен!

О нас говорят

Отличное обучение

Я уже была на тренировках у Сергея, решила пройти и этот тренинг. Как человек "в теме", могу уверенно заявить, что программа составлена очень грамотно и эффективно. За отведенный час получаешь просто невероятное количество эмоций, навыков и информации :)

Маргарита Шешко

Профиль

Много нового

Баллончик ношу с собой давно. Для обучения смотрела ролики на Ютубе, и думала, что пришла уже подготовленной. Однако на деле оказалось все совершенно по другому. Нисколько не жалею о деньгах и времени на тренинг - теперь я могу сказать, что действительно умею пользоваться перцовым баллончиком

Мария Грачева

Профиль

Полезно

Я учусь допоздна, задуматься о собственной безопасности заставил случай с подругой-коллегой, которую ограбили, хорошо, самой ничего не сделали. После тренинга чувствую себя готовой к подобным случаям, хотя, конечно, лучше в них не попадать ))

Наталья Исаенко

Профиль

Просто здорово!

Замечательная тренировка! Занимались в парке, была отличная погода! Очень приятно было подвигаться, причем с пользой. Было совсем не скучно и не тяжело, а, напротив, интересно и весело!

Екатерина Кутькова

Профиль

Другой навык

Дорогие друзья!

Мы прекрасно понимаем, что многие из вас хотят изучить и другие навыки самообороны. Женская самооборона за 1 час - лишь один из тренингов, предлагаемый для изучения. Выпускникам на бесплатной основе регулярно проводятся занятия по самообороне и рукопашному бою:

  • Ножевой бой
  • Ударная техника
  • Работа в партере
  • Воздействие на болевые зоны
  • Спортивные поединки

Укажите в таблице, какой тип тренировки вас интересует, чтобы узнать о наших предложениях

Узнать актуальные: БОНУСЫ И СКИДКИ

Скидка 50% пенсионерам и студентам!

Хочу изучить